Tri-flow Дем алуу Пластикалык дем алуу көнүгүүсү

Өзгөчөлүктөрү:
Дем алуу көнүгүүлөрү (Дем алуу машыгуулары) дем алуу дене тарбиясын өнүктүрүүгө, жакшыртууга жана сактоого жардам берет.
Үч агымдуу Дем алуу Көнүгүүлөрү (Дем алуу Көнүгүүлөрү) көз карандысыз жана башкарылуучу дем алуу гимнастикасы үчүн жасалган.
Тактап айтканда, төшөктө жаткан бейтаптарга ылайыктуу.Ошентип, үстүртөн жана ошондуктан жетишсиз дем алуу өпкөнүн төмөнкү жайгашкан бөлүмдөрүнүн жетишсиз аэрациясына алып келет.Өпкөнүн төмөнкү бөлүктөрүндө секрециялардын (өзгөчө какырыктын) топтолушу мүмкүн.Демек, өпкө тканынын сезгениши түрткү болот.
Мунун алдын алуу үчүн, ошол терапия-көнүгүү менен дем алуу үчүн күнүнө бир нече жолу машыгуу керек.
Колдонуу:
1. Агрегатты тик абалда кармаңыз
2. Кадимкидей дем чыгарып, андан соң эриндериңизди түтүктүн аягындагы ооздуктун тегерегине бекем коюңуз.
3. Төмөн агым ылдамдыгы-Биринчи камерада топту гана көтөрүү үчүн ылдамдыкта дем алыңыз.Экинчи камера шары ордунда калышы керек. Бул позицияны үч секунда же мүмкүн болушунча узак кармоо керек
4. Жогорку агым ылдамдыгы-Биринчи жана секундалык камера топторун көтөрүү ылдамдыгы менен дем алыңыз. Үчүнчү камера шары бул көнүгүү учурунда эс алуу абалында турушун камсыз кылыңыз
5. Дем чыгаруу – ооздукту чыгарып, кадимкидей дем чыгарыңыз, эс алыңыз – ар бир узакка созулган терең демден кийин, бир аз эс алып, нормалдуу дем алыңыз. Бул көнүгүү дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык кайталанса болот.
Эскертүү: Аппаратты алдыга кыйшайтуу дем алуу көнүгүүсүн тик абалда кармап турганда топту же топторду көтөрүүнү башкача сезген бейтаптар үчүн жеңилдетет.